Yetişkin Olmak - Büyümek ve Duygusal Olgunluğa Erişmek

Name: Yetişkin Olmak - Büyümek ve Duygusal Olgunluğa Erişmek
Price: 109.20 TRY
Availability: OutOfStock
Author: Lara E Fielding Yazarın Tüm Kitapları
ISBN: 9786056962295

Lara E Fielding Yazarın Tüm Kitapları

Aganta Kitap Barkod : 9786056962295

.

Stokta Miktarı 0

%22

140,00 TL

109,20 TL

Tükendi

Gelince Haber Ver

Listeme Ekle Tavsiye Et Yorum Yap Fiyat Alarmı

Eğitim Başvuru / Psikoloji Bilimi

Yetişkin olmak kolay değil. Üniversiteden mezun olmuş, hayata atılmış, anne baba olmuş, maddi olanaklara kavuşmuş olabilirsiniz ama yetişkin olmak bunlardan biraz daha fazlası. Duygu ve düşünce dünyanızda tam bir yetişkin gibi davrandığınıza emin misiniz?

Hepimizde kendimize tuzaklar kurmamıza yol açan psikolojik örüntüler var. Bunları çözümlemeye, hoşlanmadığımız bu duygu ve davranış kalıplarından kurtulmaya ne dersiniz?

Yetişkin Olmak’la kendinizi çözümleyip duygu ve davranışlarınızı açıkça görmek gibi cesaret gerektiren bir işe girişeceksiniz. Stres ve duygularla ilgili sorunları çözmeyi amaçlayan farkındalığa dayalı bilişsel davranış terapileriyle tanışacaksınız.

Duyguları farkındalıkla yönetme konusundaki araştırmalarına yıllarını veren uzman psikolog Lara E. Fielding, Yetişkin Olmak’ta kendinizi tanımanızı, duygu ve davranışlarınızın direksiyonuna geçmenizi sağlayacak aşamalı becerileri kullanmanızı sağlıyor.