İki önemli koruyucumuz gıda ve spor , bilinçli ve doğru uygulanmadığında tam tersine sağlığı bozan etkilerde bulunabilmektedir. Kalp ve damar hastalıkları , Diyabet (şeker) , emboli , kanser , kemik hastalıklaarı , stres ve depresyon , gıda ve sporun bilinçli uygulanması ile oluşumları önlenebilecek , bilinçsiz ve yanlış uygulamalarıdurumunda ise tersine , oluşabilecek hastalıklardan bazılarıdır.Bu durum , gıda ve spor hakkında sağlığa önem veren bireyler olarak bir şeyler bilmenin ve öğrenmenin artık şart olduğunu açık ve net olarak ortaya koymaktadır.
Basım Tarihi : 6 2013
Baskı Sayısı : 1
Sayfa Sayısı : 480
Ağırlık : 879 gram
En / Boy : 16 / 24
Cilt Tipi : Ciltsiz
Kağıt Tipi : 1. Hamur
Dil : Türkçe